01
Respiración consciente
Ejercicios simples para regular el sistema nervioso y regresar al cuerpo.
Jornada de reconexión espiritual
Cuando el alma
pide una pausa.
4a. Ceremonia Teonanácatl
9 de agosto · 8:00 a 16:00 h|Cerro de la Estrella, CDMX
Un espacio para detenerte, respirar y volver a ti.
Claridad mental · Orden emocional · Conexión contigo
- Fecha
- 9 de agosto
- Horario
- 8:00 a 16:00 h
- Duración
- 6 horas
- Lugar
- Cerro de la Estrella · CDMX
Por qué esta experiencia
Vivimos rápido.
Pensamos aún más rápido.
Entre pantallas, agendas y conversaciones que no termina nadie, dejamos de escucharnos. La atención se dispersa, el cuerpo se tensa y las decisiones se toman con el ruido puesto.
No hace falta huir a otra ciudad para regresar a uno mismo. Basta con un día. Un lugar tranquilo. Un grupo pequeño. Y alguien que sostenga el espacio para que la mente, por fin, se afloje.
Este no es un retiro. Es una pausa cuidadosamente diseñada.
Qué vivirás
Seis horas.
Seis maneras de volver.
02
Espacios de silencio
Momentos sostenidos donde la mente encuentra su propio ritmo.
03
Reflexión guiada
Preguntas abiertas que acompañan sin dirigir. Cada quien encuentra lo suyo.
04
Conexión con la naturaleza
Caminata y contemplación en el entorno del Cerro de la Estrella.
05
Trabajo personal
Ejercicios breves de escritura y observación interior.
06
Momentos contemplativos
Pausas largas donde no hay que hacer nada. Solo estar.
Beneficios
Nada milagroso.
Solo lo esencial.
Mayor claridad mental
El ruido disminuye y aparece lo importante.
Reducción del ruido interno
Menos diálogo automático, más presencia.
Mayor presencia
Regresar al aquí, sin esfuerzo.
Espacio para reflexionar
Tiempo real, sin interrupciones ni pantallas.
Conexión contigo
Un rato honesto contigo mismo.
Perspectiva emocional
Observar sin reaccionar. Sentir sin cargar.
Por qué el Cerro de la Estrella
Un lugar que recuerda.
Durante siglos, el Cerro de la Estrella fue un punto de encuentro. Ahí se marcaban los ciclos, se despedía lo viejo y se recibía lo que venía.
No hace falta ser experto en historia para sentirlo. Basta con caminar despacio. El lugar hace lo suyo.
Elegimos este lugar porque, simplemente, sostiene.
Es para ti si…
- Buscas una pausa real, no una escapada.
- Sientes saturación mental y quieres bajar el volumen.
- Te interesa el desarrollo personal sin dogmas.
- Valoras experiencias íntimas y bien cuidadas.
- Quieres un día para observarte con calma.
No es para ti si…
- Buscas una experiencia religiosa o mística.
- Esperas resultados terapéuticos garantizados.
- No estás dispuesto a estar en silencio.
- Te incomoda el trabajo introspectivo.
Cómo será la jornada
El ritmo del día,
sin prisa.
- 07:30
Llegada
Estacionamiento y punto de encuentro. Presentación en pequeño círculo.
- 08:00
Bienvenida
Acordamos el ritmo del día. Se explica lo que haremos y lo que no haremos.
- 08:30
Apertura
Práctica breve de respiración y anclaje. Comienza el silencio.
- 09:30
Prácticas guiadas
Caminata contemplativa, escritura y ejercicios de presencia.
- 12:30
Pausa
Comida ligera consciente, en silencio compartido.
- 13:30
Sesión larga
Momento central de la jornada. Trabajo interior sostenido.
- 15:30
Cierre
Círculo de palabra breve. Recomendaciones para los días siguientes.
Grupo reducido
Máximo 20 personas.
No es un número comercial. Es la cantidad que permite acompañar a cada persona con atención real, sostener el silencio y cuidar los tiempos del grupo.
Cuando se llenan los lugares, se cierra la convocatoria hasta la siguiente edición.
“No hay nada que alcanzar. Solo un ritmo que recordar.”
Voces
Lo que dicen
quienes han vivido la jornada.
Testimonios de muestra utilizados como referencia de diseño.
“Llegué buscando desconectar y me fui con algo más útil: claridad. Nadie prometió nada, y por eso funcionó.
Ana R.
Diseñadora, 34 años
“Es la primera vez que un espacio así no se siente forzado. Todo está pensado, pero nada se siente actuado.
Diego M.
Fundador, 41 años
“Salí con menos ruido en la cabeza y con ganas de repetir. Muy recomendable si te satura la ciudad.
Paula T.
Consultora, 38 años
Preguntas
Lo que suele
preguntarse.
¿Falta la tuya? Escríbenos por WhatsApp.
¿Es una experiencia psicodélica?+
No. No se administra ninguna sustancia. Es una jornada de introspección, respiración y contemplación guiada.
¿Es una terapia?+
No. No sustituye acompañamiento psicológico. Es un espacio complementario de pausa y presencia.
¿Es una ceremonia religiosa?+
No. Se inspira en la tradición del lugar, pero no pertenece a ninguna religión ni dogma.
¿Necesito experiencia previa?+
Ninguna. La jornada está diseñada para personas que se acercan por primera vez a este tipo de espacios.
¿Qué debo llevar?+
Ropa cómoda, tenis o calzado de senderismo suave, botella de agua, libreta y ganas de estar.
¿Cómo llego al punto de encuentro?+
Al confirmar tu reserva recibirás la ubicación exacta, indicaciones para llegar y opciones de estacionamiento.
¿Se puede llegar tarde?+
No. La entrada se cierra a las 9:00 en punto para cuidar la experiencia del grupo.
¿Incluye alimentos?+
Sí. Agua durante el día y una comida ligera consciente a mediodía.
¿Puedo asistir si tengo alguna condición médica?+
Escríbenos por WhatsApp antes de reservar. Cada caso se revisa de forma personal.
¿Qué pasa si no puedo asistir después de reservar?+
Puedes ceder tu lugar a otra persona o transferirlo a la siguiente edición hasta 5 días antes de la fecha.
¿Cómo se protege mi privacidad?+
Lo que se comparte dentro del círculo se queda en el círculo. Es un acuerdo básico y no negociable.
Información práctica
Lo esencial,
sin sobrantes.
Qué llevar
- Botella de agua reutilizable
- Libreta y algo para escribir
- Suéter ligero o rompevientos
- Bloqueador solar
Qué vestir
- Ropa cómoda en capas
- Colores neutros o naturales
- Calzado cerrado tipo trekking suave
Qué incluye
- 6 horas de trabajo real y profundo
- Clase especial de 1 hora: plantas de apoyo para la conexión espiritual
- Limpieza energética con copal
- Consultas personales
- Agua fresca
- Comida ligera consciente
- Materiales para las prácticas
Qué no incluye
- Transporte al Cerro
- Estacionamiento (hay opciones cercanas)
- Gastos personales
Estacionamiento
- Zona de parquímetros y estacionamientos privados a 5–10 min caminando del punto de encuentro.
Punto de encuentro
- Ubicación exacta enviada 48 h antes por WhatsApp al confirmar reserva.
Reserva
Un día contigo,
reservado.
Los lugares se asignan por orden de reserva. Cuando se completa el grupo, se cierra la convocatoria de esta edición.
Cuarta edición12 lugares
$997 MXN
Precio preventa · antes del 31 de julio
$1,500 MXN
Precio regular a partir del 16 de julio
- 6 horas de trabajo real y profundo
- Clase especial de 1 hora: plantas de apoyo para la conexión espiritual
- Limpieza energética con copal
- Consultas personales
- Agua fresca y comida ligera consciente
- Materiales para las prácticas
Pago seguro · Stripe · Mercado Pago